Bij mensen met een autisme spectrum stoornis is er vaak minder connectie tussen hoofd en lichaam. En tussen denken en voelen. Er wordt of veel  gedacht en helder geanaliseerd en het voelen is minder op de voorgrond, of er is een overspoeling in het voelen dat niet gekaderd kan worden. In ieder geval is er sprake van een disbalans die tot klachten kan leiden.

Als je moeite hebt met voelen, hoe weet je dan of je genoeg gegeten hebt, of wat je wel of niet fijn vindt in een vriendschap of relatie? Hoe weet je of je over je grenzen gaat of laat gaan? Het overspoeld worden door gevoelens kan lastig zijn omdat je op zo’n moment niet meer weet wat je moet doen, het idee hebt jezelf “kwijt te raken”.