massage therapie
geef je lichaam een stem
” Wolken twijfelen aan hun vorm of verdwalen
In de lucht. Ik drijf onderlangs voorbij
En ik blijf min of meer waar ik ben en wie.
Maar in mij woedt een storm: ik bots in onweer
Op elkaar, al toont zich niets op mijn gezicht
Want huid trekt rond het razen dicht.”
Ted van Lieshout
Meer voelen? Meer rust?
Massagetherapie kan je helpen tegen de onrust die je ervaart in jouw leven. Als je verlangt naar minder denken en meer wilt voelen. Als je fysieke of chronische klachten hebt. Als je de signalen van je lichaam wilt leren kennen.
Massagetherapie bij
Onrust, minder willen denken kunnen allerlei oorzaken hebben. Massagetherapie zet ik vaak, in combinatie met andere behandelvormen, in bij:
burn out
grenzen stellen
stress
fysieke klachten
Rust en ruimte
Massagetherapie helpt je de verbinding te voelen tussen je lichaam, je hoofd en je hart.
Massagetherapie kan je helpen bij fysieke klachten waar artsen geen raad mee weten. Zij noemen dat SOLK: Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klacht. Door middel van massagetherapie kun je erachter komen waar je klacht mee te maken heeft.
Ook bij veel “in je hoofd zitten”, piekeren of bij angstklachten kan massagetherapie uitkomst bieden. Het helpt je je lichaam meer te voelen en dat vermindert de angstklachten. Ook de aanmaak van oxytocine en serotonine helpt hierbij.
Deze stoffen zorgen voor een gevoel van kalmte en geluk. Dit is ook heel fijn voor mensen met ADHD, stress en burn-out.
Massage geeft een gevoel van bedding, in combinatie met uitzoeken waar je klachten vandaan komen. Wat kan massagetherapie je nog meer brengen?
- Het geeft je het gevoel van aarding.
- Het geeft rust bij stress.
- Massagetherapie vermindert angst en paniek.
- Met massagetherapie onderzoek je wat je klacht je wil zeggen.
Met wisselwerking tussen lichaam en psyche
Bij massagetherapie gaat het om de wisselwerking tussen het lichamelijke en psychische gevoel. En om de wisselwerking tussen client en therapeut. En uiteindelijk tussen jou als client en de ander.
Wanneer ontspan je, wanneer begin je je spieren te spannen of je adem in te houden? Of juist weer wat voller door te ademen?
En wat heeft dit je te zeggen?
De therapie is natuurlijk afhankelijk van de persoon die je bent. Dit is uiteraad volledig op jou afgestemd.
Wat mijn cliënten vertellen
Spreekt dit je aan?
klachten overwinnen &
levensvreugde hervinden
Wil je weten of massagetherapie voor jou zinvol is, meld je aan voor een (gratis) kennismakingsgesprek.